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YOGANINA

いつも笑顔でいれるためにヨガ色の日々を♪

身体すっきりヨガ体操♪

去年から始まった

相模原市緑区

相模湖の小原にてのヨガレッスン

今月から新しくなります✨

 

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誰でも簡単にできる!!

だけどすごーく体が伸びて楽になる♪

 

 

☆運動なんてほとんどしたことない

☆体が硬い

☆痛いところがある

☆子供がいるから出かけられない

☆ヨガなんて無理だよ~

 

そーんな方々

安心してください(^^)♪

 

 

だいじょーぶですよ!!

 

 

和気あいあい

に皆さんがのびのび参加できるような

そーんな雰囲気を作っています。

 

毎月第3金曜日の14:00~!5:00です(^^)