身体すっきりヨガ体操♪

去年から始まった

相模原市緑区

相模湖の小原にてのヨガレッスン

今月から新しくなります✨

 

誰でも簡単にできる！！

だけどすごーく体が伸びて楽になる♪

☆運動なんてほとんどしたことない

☆体が硬い

☆痛いところがある

☆子供がいるから出かけられない

☆ヨガなんて無理だよ～

そーんな方々

安心してください（＾＾）♪

だいじょーぶですよ！！

和気あいあい

に皆さんがのびのび参加できるような

そーんな雰囲気を作っています。

毎月第３金曜日の１４：００～！５：００です（＾＾）