YOGANINA

いつも笑顔でいれるためにヨガ色の日々を♪

筋トレはじめました

新月?からはじめました✨

いろいろワケがありまして
筋トレはじめました。

 

勉強のため。

机上よりもカラダで覚えたほうが

わかりやすい❗

 

そして
自分のカラダのために…
しばらくがんばります❗

 

 

実は

筋トレ大っ嫌いなんですが、
今日教えてもらったら…
意外と好きになれそう❤

 

下半身の安定
背面の意識

大事だわ➰✨


目指すは背面美人✨

 


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ナミみたいなスタイルいいよねー✨