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YOGANINA

いつも笑顔でいれるためにヨガ色の日々を♪

BURN YOGA&PILATES【今シーズン終了】

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第2回 BURN YOGA&PILATES
無事に終了しました。

たくさんの方々に来ていただき感謝です✨

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ラジヨガ体操からはじまり
太陽礼拝から体幹アーサナ

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ピラティスではさらに体幹鍛えられました💦


極めつけに〆のヨガピラ

スクワットからのバランス

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『これカステラのcmでみたことある❗』
こーんなお客様の声から
掛け声も
『カステラ一番』
『電話は?』

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『2番』
『3時のおやつは?』

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『文明堂➰』

なーんて掛け声も(笑)

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