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YOGANINA

いつも笑顔でいれるためにヨガ色の日々を♪

YOGANINA

Mama style power

Mama style festaの番外編 Mama style power ~失われたカラダヂカラを取り戻す~ 無事に終了いたしました❗ いつまでも『きれいなお姉さん』で ふわゆるきゅっ☆ガルバヨガ ボンキュボン☆ピラティス インナービューティー☆美腸セラピー スペシャルなイベント…

山中湖SUPしてきたよー✨

シーズン到来❗ 山中湖booq浜でSUPしてきたよー✨ 子連れでも楽しく遊べて 富士山をみながら自然を感じれる❗ まさにアーシング✨ 息子の彼女も一緒に(´ω`) 小学校は別々になっちゃって なかなか会えないふたり… 楽しく遊べてよかったね さて、Yoshie企画 第1回…

食べ過ぎた時、どうしますか?

GWいかがお過ごしですか? 連休ってどーしてもつい食べちゃいますよね~ 食べる機会が増えるんですよね〰 食べないように気を付けよう。 っと思うけど… 気を付けてるんだけどね… でも… つい…(-_-;) 時には食べないといけないときがある❗ って思ってしまいま…

Mama style festa 🎵

先日の日曜日に 第1回 Mama style festa 開催しました✨ はじめての開催でドキドキしたが たくさんに方が来てくださいました✨ 感謝、感激です(´ω`) 楽しくのびのびメンバーと そして 飾りはTRYLの素敵なアイテムで✨ Yoshieは 骨盤コンディショニングでブース…

YOGANINA町田

のびのーび ゆったーりとまったーりと 毎回 開催してます 久々に写真撮りましたぁー✨ 先日の様子です。 キャンセルが数件ありましたが5名の方が参加してくださいました✨ 道端で偶然会って声かけた❗久々の再会だったそうですが、世間話のなかでこのYOGANINA誘…

夜な夜なぶらり散歩🌸常福寺

素敵な入り口だったので たくさん写真撮っちゃった♪ ピジョン 戦士のポーズ トライアングル からのリバース ウォーミングアップしてないから固い💦 とっても楽しかったぁ➰✨ 古民家や寺ヨガとかしたいなぁー💕

ロゴ完成👍✨

いかがですか? NINAは 女性らしさ しなやかなとかの意味もあるんです。いつも笑顔でいれるように 好きなところへ導かれるように そーんな感じでロゴ作成👍✨

YOGANINA始動しました。

昨日、初開催しましたー✨からだが動きやすくなる インナーマッスルをしっかり使えるようになる YOGANINA初回のテーマは 『自分を知ろう~呼吸と緊張~』普段の呼吸はどーですか?からだのどこに呼吸をいれてますか? からだの内側にいれるとき 肩に緊張が入…