モニター3ヶ月目 徐々に身体に変化が❗✨ こーんな感想を facebookにアップしてくださいました✨ めっちゃ嬉しい ガルバヨガで女性らしいカラダに✨ HP Rumahsenyum/YOGANINA ーーーーーーーーーイベント TAMA LANCHE ワンコイン(500円)骨盤コンディショニングヨ…

今日から６月 梅雨にも負けず☔☔ イベント盛りだくさん♪ パルテノン多摩マルシェ TAMA LANCHE 恋するマルシェ～enjoy girls～ 気持ちよく外でヨガしませんか？ この日はあいにくの雨でしたが チームポジティブは気にせず(笑) 当日は晴らします☀ 日時 : 6/10(…

Mama style festaの番外編 Mama style power ～失われたカラダヂカラを取り戻す～ 無事に終了いたしました❗ いつまでも『きれいなお姉さん』で ふわゆるきゅっ☆ガルバヨガ ボンキュボン☆ピラティス インナービューティー☆美腸セラピー スペシャルなイベント…

シーズン到来❗ 山中湖booq浜でSUPしてきたよー✨ 子連れでも楽しく遊べて 富士山をみながら自然を感じれる❗ まさにアーシング✨ 息子の彼女も一緒に(´ω｀) 小学校は別々になっちゃって なかなか会えないふたり… 楽しく遊べてよかったね さて、Yoshie企画 第1回…

GWいかがお過ごしですか？ 連休ってどーしてもつい食べちゃいますよね～ 食べる機会が増えるんですよね〰 食べないように気を付けよう。 っと思うけど… 気を付けてるんだけどね… でも… つい…(-_-;) 時には食べないといけないときがある❗ って思ってしまいま…

先日の日曜日に 第1回 Mama style festa 開催しました✨ はじめての開催でドキドキしたが たくさんに方が来てくださいました✨ 感謝、感激です(´ω｀) 楽しくのびのびメンバーと そして 飾りはTRYLの素敵なアイテムで✨ Yoshieは 骨盤コンディショニングでブース…

のびのーび ゆったーりとまったーりと 毎回 開催してます 久々に写真撮りましたぁー✨ 先日の様子です。 キャンセルが数件ありましたが5名の方が参加してくださいました✨ 道端で偶然会って声かけた❗久々の再会だったそうですが、世間話のなかでこのYOGANINA誘…

素敵な入り口だったので たくさん写真撮っちゃった♪ ピジョン 戦士のポーズ トライアングル からのリバース ウォーミングアップしてないから固い💦 とっても楽しかったぁ➰✨ 古民家や寺ヨガとかしたいなぁー💕

いかがですか？ NINAは 女性らしさ しなやかなとかの意味もあるんです。いつも笑顔でいれるように 好きなところへ導かれるように そーんな感じでロゴ作成👍✨

昨日、初開催しましたー✨からだが動きやすくなる インナーマッスルをしっかり使えるようになる YOGANINA初回のテーマは 『自分を知ろう～呼吸と緊張～』普段の呼吸はどーですか？からだのどこに呼吸をいれてますか？ からだの内側にいれるとき 肩に緊張が入…