YOGANINA

いつも笑顔でいれるためにヨガ色の日々を♪

多摩で定期的にヨガレッスン

どーやら関東梅雨入りです☔

 

ですが、今週の土曜日は夏日とか…🌴

晴れ女インストラクター☀yoshieです💕

 

そう、今週は多摩センターのイベント❗
TAMA LANCHEにて
ワンコイン(500円)
骨盤コンディショニングヨガ
させていただきます✨
YOGANINAブース事前予約フォーム

 

そして、お知らせお知らせ💕

 

聖蹟桜ヶ丘ピラティスサロン
Body alignment lab.にて定期的に
ヨガのレッスン行います✨

 

ガルバヨガ

 

『ガルバ』とはサンスクリット語
『子宮』という意味
インナーマッスルを鍛えながら、
骨盤や子宮、おっぱいなど
女性が本来持っていっる
カラダヂカラを取り戻すためのヨガです。
YOGANINA*聖蹟桜ヶ丘申し込み



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イベント🎪Friend☆SUP

№1 2017年7月 5日(水)
№2 2017年7月23日(日)

山中湖にてSUPしましょう🎵
詳細&申し込みページ

 

その他はHPにて

ガルバヨガの感想✨

モニター3ヶ月目

徐々に身体に変化が❗✨

 

こーんな感想を

facebookにアップしてくださいました✨


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めっちゃ嬉しい🎵😍🎵

ガルバヨガで女性らしいカラダに✨

 

HP  Rumahsenyum/YOGANINA

 

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イベント🎪

TAMA LANCHE

ワンコイン(500円)
骨盤コンディショニングヨガ
YOGANINAブース事前予約フォーム

 

Friend☆SUP

№1 2017年7月 5日(水)
№2 2017年7月23日(日)

山中湖にてSUPしましょう🎵
詳細&申し込みページ

その他はHPにて

6月突入❗

 

今日から6月

梅雨にも負けず☔☔🐌

イベント盛りだくさん♪

 

パルテノン多摩マルシェ

TAMA LANCHE

恋するマルシェ~enjoy girls~

 

気持ちよく外でヨガしませんか?

 

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この日はあいにくの雨でしたが

チームポジティブは気にせず(笑)

 

当日は晴らします☀

 


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 日時 : 6/10(土) 10:00-17:00

場所 : パルテノン多摩【多摩センター】

yoganinaブースご予約フォーム

骨盤や股関節まわりの

コンディショニングから始めましょう✨

 


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なんと イベントなので
ワンコイン(500円)で受けれます♪

カラダのクセを解消し、
美しい姿勢づくりや
ダイエット効果やリラックス効果も❤

 

小さなお子さまとご一緒にもできます。
当日飛び込みOK❗
だけど、事前に予約しておいた方が
スムーズにご案内できると思います。
 
事前の

お申し込みはこちらクリック
 

 

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イベント🎪
Friend☆SUP

№1 2017年7月 5日(水)
№2 2017年7月23日(日)
山中湖にてSUPしましょう🎵
詳細&申し込みページ

 

その他はHPにて

カラダの変化

ヨガ友で助産師さん
ママサロン AKa'AKaのあっこちゃん

 
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先月のセッションで
あぐらをかくのが楽に✨


あ・あ・足が?( ; ゜Д゜)⁉


その時は

写真とるの忘れてしまったんですが💦

あぐらの時に

右膝がなかなか下に下りなかったのに…✨
一ヶ月立っても❗


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少し戻ってしまいましたが
最近は右の股関節の調子が
以前よりいいそうです✨

カラダヂカラがついてきてますねー💕

身体が整うと心が整う

心が満たされると身体が軽くなる✨


心と身体は繋がってますので
一緒にケアがいいですね✨

 

来月は

骨盤コンディショニングがテーマです❗


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Mama style power

Mama style festaの番外編

Mama style power

~失われたカラダヂカラを取り戻す~

無事に終了いたしました❗


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いつまでも『きれいなお姉さん』で💕

ふわゆるきゅっ☆ガルバヨガ

ボンキュボン☆ピラティス

インナービューティー☆美腸セラピー

 

スペシャルなイベントでした❗

 

私も小腸チェックしてもらったよ😃✨


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日程が会わなかった方々

また、近々行いますのでお待ち下さい❤

 

 

この3人が今度は

6/10(土) TAMALANSHE~恋するマルシェ~

多摩センターにある

パルテノン多摩のてっぺんで出展するよー❗

 

詳細は後日✨予定空けておいて💕

是非、来てね🎵