YOGANINA

いつも笑顔でいれるためにヨガ色の日々を♪

ご無沙汰しております

すっかり停滞blogですね…

フリーヨガインストラクターのyoshieです。

 

今日から9月ですね。
ついに長かったはじめての夏休み(息子)
今まで保育園だったから
この夏休みの生活になれずに大変でした💦


働く母に夏休みはない❗

そう感じる日々でした…

 

その話は機会があれば💦


さて、新学期なので
blogもちょいちょい頑張ります❗


そしてまずはLINE@活用していきます❗

 


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yoshieのレッスンはここで受けれます❗


(新)friendship 【淵野辺銀河アリーナ】
     9月13日(水) 10:30~11:45
   10月  4日(水) 10:30~11:45
   10月25日(水) 10:30~11:45
          参加費1000円 定員15名


YOGANINA      【町田クラス】
     9月27日(水) 10:15~11:30
   10月  6日(水) 10:15~11:30
          参加費1500円 定員8名


ラジヨガ体操  【星が丘公民館】
      9月21日(木) 10:30~11:30
          参加費600円  定員10名


体軸コンディショニングスタジオ
http://metaaxis.co.jp/exp-coupon/)
毎週火曜日 
     13:30~  月経血調整ヨガ
                            (マタニティ参加OK)
     15:00  入門ヨガ  
                            (体軸ヨガの基本編)
     9月は22日(金)も
        13:30~体幹トレーニングヨガ
        15:00~  月経血調整ヨガ
                      (マタニティ参加OK)
       
その他、

出張レッスン、

パーソナルヨガ
受付中です🎵

ガルバヨガの感想✨

モニター3ヶ月目

徐々に身体に変化が❗✨

 

こーんな感想を

facebookにアップしてくださいました✨


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めっちゃ嬉しい🎵😍🎵

ガルバヨガで女性らしいカラダに✨

 

HP  Rumahsenyum/YOGANINA

 

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イベント🎪

TAMA LANCHE

ワンコイン(500円)
骨盤コンディショニングヨガ
YOGANINAブース事前予約フォーム

 

Friend☆SUP

№1 2017年7月 5日(水)
№2 2017年7月23日(日)

山中湖にてSUPしましょう🎵
詳細&申し込みページ

その他はHPにて

6月突入❗

 

今日から6月

梅雨にも負けず☔☔🐌

イベント盛りだくさん♪

 

パルテノン多摩マルシェ

TAMA LANCHE

恋するマルシェ~enjoy girls~

 

気持ちよく外でヨガしませんか?

 

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この日はあいにくの雨でしたが

チームポジティブは気にせず(笑)

 

当日は晴らします☀

 


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 日時 : 6/10(土) 10:00-17:00

場所 : パルテノン多摩【多摩センター】

yoganinaブースご予約フォーム

骨盤や股関節まわりの

コンディショニングから始めましょう✨

 


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なんと イベントなので
ワンコイン(500円)で受けれます♪

カラダのクセを解消し、
美しい姿勢づくりや
ダイエット効果やリラックス効果も❤

 

小さなお子さまとご一緒にもできます。
当日飛び込みOK❗
だけど、事前に予約しておいた方が
スムーズにご案内できると思います。
 
事前の

お申し込みはこちらクリック
 

 

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イベント🎪
Friend☆SUP

№1 2017年7月 5日(水)
№2 2017年7月23日(日)
山中湖にてSUPしましょう🎵
詳細&申し込みページ

 

その他はHPにて

カラダの変化

ヨガ友で助産師さん
ママサロン AKa'AKaのあっこちゃん

 
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先月のセッションで
あぐらをかくのが楽に✨


あ・あ・足が?( ; ゜Д゜)⁉


その時は

写真とるの忘れてしまったんですが💦

あぐらの時に

右膝がなかなか下に下りなかったのに…✨
一ヶ月立っても❗


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少し戻ってしまいましたが
最近は右の股関節の調子が
以前よりいいそうです✨

カラダヂカラがついてきてますねー💕

身体が整うと心が整う

心が満たされると身体が軽くなる✨


心と身体は繋がってますので
一緒にケアがいいですね✨

 

来月は

骨盤コンディショニングがテーマです❗


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Mama style power

Mama style festaの番外編

Mama style power

~失われたカラダヂカラを取り戻す~

無事に終了いたしました❗


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いつまでも『きれいなお姉さん』で💕

ふわゆるきゅっ☆ガルバヨガ

ボンキュボン☆ピラティス

インナービューティー☆美腸セラピー

 

スペシャルなイベントでした❗

 

私も小腸チェックしてもらったよ😃✨


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日程が会わなかった方々

また、近々行いますのでお待ち下さい❤

 

 

この3人が今度は

6/10(土) TAMALANSHE~恋するマルシェ~

多摩センターにある

パルテノン多摩のてっぺんで出展するよー❗

 

詳細は後日✨予定空けておいて💕

是非、来てね🎵